Echo Chorzowa – portal miejski, aktualności, informacje, wiadomości, prasa lokalna, niezależne media
informator, wiadomości, portal miejski, aktualności, Chorzów, pogoda, sport, prasa lokalna
Włosy to jeden z najlepszych barometrów zdrowia. Ich kondycja wiele mówi o stanie naszego organizmu, sposobie odżywiania, a nawet stylu…
Biotyna, nazywana potocznie witaminą piękna, ma duży wpływ na wygląd naszych włosów, paznokci i skóry. Regularnie dostarczana do organizmu, pełni…
Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile kroków dziennie robisz? Idziesz do kuchni, później wychodzisz na parking, jedziesz do pracy, spędzasz cały…
Badanie z udziałem pracujących nocami lekarzy sugeruje, że zaburzenia snu osłabiają mechanizmy naprawiające DNA i przyczyniają się do jego uszkodzeń.…
Smog atakuje nie tylko nasze drogi oddechowe i układ krążenia, ale także naszą skórę przyspieszając jej proces starzenia. Niszczy jej…
Prawidłowy styl życia kluczem do zdrowia dzieci i młodzieży – jego podstawą jest aktywność fizyczna. Nowa Piramida Zdrowego Żywienia i Stylu…
Obecne w polskiej kuchni od wieków, dziś są jednym z najsilniejszych trendów kulinarnych. Popularność kiszonek wynika nie tylko z ich…
Restrykcyjne diety zaczerpnięte z internetu mogą być szkodliwe dla zdrowia oraz powodować zmęczenie, drażliwość i nerwowość. Jakie błędy popełniamy stosując…
Podnoszenie ciężarów czy jazda na rowerze – co przynosi lepsze rezultaty? Choć odpowiedź na to pytanie uzależniona jest od wielu…
Jedna czwarta dorosłych na całym świecie nie wykazuje wystarczającej aktywności fizycznej, co oznacza, że co czwarty dorosły mieszkaniec globu jest…
